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미세플라스틱 (발생원인, 노출경로, 인체영향, 제거) 미세플라스틱 문제는 전 세계적으로 심각한 환경 오염의 원인 중 하나로 지목되고 있습니다. 최근에는 매일 마시는 물, 생수에도 미세플라스틱의 존재가 드러나 걱정스럽습니다. 이번 글에서는 미세플라스틱의 원인, 인체영향, 제거방법 등에 관한 궁금증을 해결해 드리겠습니다. ▶함께 읽으면 좋은 내용 고농도 미세먼지 대응 메뉴얼 TOP 7 미세플라스틱이란? 미세플라스틱이란 1㎛ ~5,000㎛(=5mm) 크기의 물에 녹지 않는 고체 플라스틱 입자를 의미합니다. 특정 목적에 의해 제품에 사용된 5mm이하로 작게 만들어진 1차 미세플라스틱과, 자연상태에 노출되고 분해되는 과정에서 발생하는 5mm이하의 2차 미세플라스틱으로 구분됩니다. 이런 미세플라스틱은 신체에 흡수될 수 있고, 인체에 유해한 영향을 미치기 때문에 특히 .. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2024. 3. 28.
화재시 행동요령 (고층건물, 지하상가, 도로터널, 대형 화재시 행동요령) 화재는 언제 어디서나 발생할 수 있으며, 화재 발생 시에는 침착하고 신속한 대처가 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 안전을 위한 화재시 행동요령에 대해 고층건물, 지하상가, 도로터널, 대형 화재 등 상황별로 함께 살펴 보겠습니다. 화재시 올바른 행동요령과 더불어 119 신고요령 및 화재 예방수칙 등도 함께 설명 드리겠습니다. 위급한 상황에서의 빠르고 안전한 대처로 귀중한 생명을 지킬 수 있으니 잘 체크해 두시기 바랍니다. ▶함께 읽으면 좋은 내용 심폐소생술 순서 및 압박 위치 (모범사례, 부상사례) 화재시 대피요령 (올바른 소화기·완강기 사용법) 화재시 기본 행동요령 화재시 가장 기본이 되는 행동요령을 정리해 보면 아래와 같습니다. 아래의 단계별 행동요령을 잘 지킨다면 자신 뿐만아니라 타인의 안전까지도.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2024. 3. 27.
폐의약품 수거, '우체통 수거, 현재 가능 지역?!' 복용 후 남았거나, 유통기한이 지난 폐의약품의 처리 방법을 몰라 곤란한 경우가 있습니다. 오늘은 폐의약품 수거 방법으로 우체통 수거 활용이 가능한 부분과 현재 가능 지역을 소개해 드리고자 합니다. 최근 1년 내 의약품 구입 경험이 있는 성인을 대상으로 한 조사에서 구매한 약이 남았다는 응답자 중 쓰레기통 · 하수구 흘림 등으로 처리하겠다는 응답이 55% 수준, 폐의약품 수거 방식으로 처리하겠다는 응답은 8% 정도 였다고 합니다. 전국 약국에 폐의약품 수거함이 다수 설치되어 있지만 국민들이 폐의약품의 처리 방법을 제대로 모르고 있는 상황인 것으로 보입니다. ▶함께 읽으면 좋은 내용 소상공인 지원정책(2024년), '모르면 나만 손해!?' 국민연금 개혁안 (최종 개혁안 내용, 적용시기) 폐의약품과 슈퍼박테리.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2024. 3. 21.
의대 증원 배정 확정, '전국 대학별 의대 증원 배정 결과?!' 최근 엄청난 사태를 일으키고 있는 의료계의 의대 증원 반대에도 불구하고, 증원 인원 2,000명에 대해 정부는 의대 증원 배정 확정으로 최종 입장을 분명히 하며, 전국 대학별 의대 증원 배정 결과를 발표했습니다. 이번 글에서는 이와 관련한 궁금증을 해결해 드리겠습니다. 전공의 파업에 이어 의대 교수진까지 사직을 예고하는 등 반발이 거센 상황이지만, 정부는 2024년 3월 20일 의대 증원 배정 결과를 최종 발표하면서 반발에 대못을 박았습니다.따라서, 각 대학에서는 증원된 인원을 반영하여 5월까지 새로운 입시 모집 요강을 최종 발표해야 합니다. ▶함께 읽으면 좋은 내용 의대 증원 반대 이유, ②전공의 대체 왜 반대할까?! 의대 증원 배정 확정 정부가 의료계의 의대 증원 반대 입장을 수용거부하며, 신속하게 .. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2024. 3. 21.
PA 간호사 뜻 및 업무범위 (PA 간호사 역할, 업무범위 확대 효과) 최근 정부의 의대 증원 계획에 대해 반대하는 전공의들이 파업으로 병원을 떠나면서 생긴 의료 공백을 메우려고, 정부가 PA 간호사 업무범위를 확대하여 역할을 늘리기로 결정하였습니다. 언론을 통해 해당 PA 간호사 관련 내용을 접하신 경우라면, PA 간호사 뜻이 뭔지? 업무범위를 어떻게 확대한다는 것인지? 궁금하시리라 생각합니다. 이번 글에서는 많이들 궁금해 하실 PA 간호사 뜻, 업무범위, 업무범위 확대 내용 등과 관련하여 간략히 정리해 드리겠습니다. 2023년 간호법 제정을 두고 시끄러웠던 일 기억하고 계실거에요? 위 문제로 다시 간호법 얘기가 나오고 있습니다. ▶함께 읽으면 좋은 내용 의대 증원 반대 이유, ②전공의 대체 왜 반대할까?! 의대 증원 이유, ①지역의료 현실 및 문제점 때문?!' PA 간호.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2024. 3. 13.
의대 증원 반대 이유, ②전공의 대체 왜 반대할까?! 최근 사회적으로 가장 뜨거운 이슈라고 하면 정부의 의대 증원 발표와 이에 따른 의료계의 반대, 그리고 이를 바라보는 국민적 관심인 듯 합니다. 저를 포함한 많은 분들이 의대 정원이 확대되어 의대 증원이 이루어지면 의료적으로 더 좋아지는 것이 아닌가 생각하지만, 한편으로는 대체 왜? 의료계와 전공의는 나서서 반대 하는지? 반대 이유가 매우 궁금한 것도 사실입니다. 지난 글에서는 의대 증원을 해야 하는 이유에 대해 설명 드렸다면, 오늘은 전공의들이 파업을 하면서까지 의대 증원을 반대하는 이유에 대해 팩트 중심으로 정리해 드리겠습니다. 전공의들이 정부의 의대 증원 계획에 반대하며 업무를 멈추고 파업한지 벌써 일주일도 넘었습니다. 전공의는 대체 누구인지, 그들은 왜? 반대 하는지 이유가 아직까지 머리속에 물음표.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2024. 3. 8.
의대 증원 이유, ①지역의료 현실 및 문제점 때문?!' 최근 사회적으로 가장 뜨거운 이슈는 바로 정부의 의대 증원 발표와 이에 따른 의료계의 반대, 그리고 이를 바라보는 국민적 관심인 듯 합니다. 저를 포함한 많은 분들이 의대 정원이 확대되어 의대 증원이 이루어지면 의료적으로 더 좋아지는 것이 아닌가 생각하기 때문에, 현재 정부의 의대 증원 발표에 따른 전공의 파업과 의료계의 반발이 못마땅하게 비춰집니다. 하지만, 이런 불만과 함께 대체 왜? 의료계와 전공의는 나서서 반대 하는지? 반대 이유가 매우 궁금한 것도 사실입니다. 따라서, 두 편의 글을 통해 정부가 ①의대 증원을 하는 이유와, 이에 대해 ②의료계와 전공의가 파업을 하면서까지 의대 증원을 반대하는 이유에 대해 팩트 중심으로 정리해 드리겠습니다. 우선, 오늘은 많은 분들이 궁금해 하시는 대체 의대 증원.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2024. 3. 7.
병역의무(남성 징병제), '차별 아닌 합헌 판결?!' 우리나라는 분단국가로 남성 징병제에 따라 남성만 병역의무를 이행해야 하는 국가입니다. 법조계에 따르면 지난 2023년 9월 26일 헌법재판소는 2010년, 2011년, 2014년에 이어 4번째로 병역법 제3조 제1항에 대해 차별이 아닌 합헌 결정을 내렸습니다. 헌재는 현재 병역의무를 이행 중인 이모씨 등 남성 7명이 남성만 병역의무를 부과하는 병역법 3조 1항이 헌법에 어긋난다며 젝한 위헌확인 헌법소원 심판사건에 26일 재판관 전원일치 의견의 합헌 결정이 내려진 것입니다. 병역법 제3조 제1항 우리나라가 남성만 병역의무를 이행하는 남성 징병제 국가이다 보니 과거부터 꾸준히 차별이라는 주장과 함께 헌법소원이 제기되었고 그 때마다 평등권 침해가 아니라는 헌재의 판정이 있었습니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해 .. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 11. 22.
빈대(BedBug) 발생 현황 및 퇴치법, '예방법 팩트체크!' 최근들어 전세계가 빈대로 골머리를 앓고 있으며, 국내에서도 빈대가 발생되면서 많은 분들이 걱정과 두려움에 떨고 있습니다. 오늘은 지역별 빈대(BedBug) 발생 현황과 퇴치법 등에 관해 팩트체크를 해드리겠습니다. 빈대란? 빈대란 베드버그(BedBug)로도 불리며, 사람·동물의 피를 빨아 먹는 5~6mm 크기의 갈색 벌레입니다. 주로 밤(이른 새벽)에 활동하고, 1마리가 하룻밤에 최대 500회까지 흡혈할 수 있습니다. 모기와 달리 혈관을 잘 찾지 못해 이동하며 물어 빈대에 물린 자국은 주로 일렬로 나 있습니다. 모기보다 훨씬 가렵고, 심한 경우에는 두드러기·고열로 시달리기도 합니다. 빈대는 해충이지만 인간에 기생하지는 않습니다. 주로 침대 주변이나 액자, 옷장, 소파 등에 숨어 지내며 새벽 시간에 사람의 .. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 11. 15.
수능 수험생 컨디션 관리법 BEST 4, '복통 두통 대비하기?!' 2024년도 대학수학능력시험이 이제 단3일을 남겨두고 있습니다. 수험생들은 부쩍 커진 부담감 속에서 마인드 컨트롤과 학습 마무리에 집중하고 있을 때입니다. 수능 수험생의 최상 컨디션 관리법 BEST 4와 복통 두통 대비법에 대해 소개해 드리겠습니다. ▶ 함께 보면 좋은 내용 2024 대학 수시 정시 모집요강, '대학별 입시요강 상세 분석' 대입 수시모집 정시모집 전형방법 지원가능횟수 대학 학과별 정시모집 경쟁률(2023), '경쟁률 TOP 20 학과는?' 대학 입시 경쟁률 2023, '대학별 충원율, 취업률 현황!?' 수능 수험생 최상 컨디션 관리법 BEST 4 수능을 앞둔 수험생의 최상 컨디션 관리법 BEST 4는 아래와 같습니다. ①가벼운 운동, 마인드컨트롤에 도움 시험일이 가까워질수록 여유가 없겠지.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 11. 13.
추석 인사말 2023, '추석 인사말 카드 무료 보내기!?' 이제 몇 일 후면 민족의 명절 추석입니다. 이맘 때가 되면 항상 고마운 분들께 추석 인사말과 더불어 감사의 선물을 전하느라 분주한 시기인 것 같습니다. 특히, 추석 인사말 어떻게 전해야 할지 많이 고민하고 계실텐데요. 오늘은 2023년 추석 인사말에 관해 몇 가지 도움이 될 만한 팁들을 소개해 드리겠습니다. 간단히 인터넷에서 돌고 있는 내용들을 복사하셔서 보내시는 경우도 있지만, 1년에 한 번인 추석 인사말을 각자의 개성에 맞게 직접 제작하여 보내는 경우도 늘어나고 있는 것 같습니다. 오늘은 ①네이버 추석 인사말 카드를 무료로 발송하는 방법과 ②미리캔버스를 이용해 추석 인사말 카드를 만들어 발송하는 방법에 대해 말씀 드리겠습니다. 미리캔버스를 이용해서 제작한 추석 인사말 카드 몇 개는 다운로드가 가능하도.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 9. 25.
고속도로 교통상황 실시간 보는법, '전국 CCTV 한 눈에?!' 명절이나 연휴 등 차량 이동이 많은 시기에 부득이하게 고속도로 운전을 해야하는 경우가 있습니다. 이럴 때 고속도로 교통상황을 실시간 CCTV로 보는법을 알면 교통 체증이 심한 구간을 우회하는 등 운전의 피로도도 줄일 수 있으며 시간 또한 단축이 가능합니다. 가장 궁금해하실 고속도로 교통상황 실시간 CCTV 보는법을 팩트 중심으로 소개해 드리겠습니다. 몇일 후면 추석이니 관련 내용을 잘 체크해 두셨다가 유용하게 활용 하시면 되겠습니다. ▶함께 읽으면 좋은 내용입니다. 과속카메라 단속조회 방법, '찍혔다면 과태료 범칙금 어떤게 유리?!' 주정차 위반 과태료 조회, '주정차 단속알림 서비스 활용 꿀팁?!' 자동차 과태료 조회 납부, '과태료 범칙금 차이 알고 납부해야?!' 고속도로 교통상황 실시간 보는법 고속.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 9. 23.
과속카메라 단속조회 방법, '찍혔다면 과태료 범칙금 어떤게 유리?!' 직업으로 운전을 하거나, 장시간 혹은 장거리 운전을 하다보면 나도 모르게 과속하게 되고 과속카메라를 보고 깜짝 놀란 경험이 있으실 겁니다. 이럴 경우 고지서를 받기 전에 과속카메라 단속조회를 하는 방법이 있습니다. 오늘은 과속카메라 단속에 걸렸는지 헷갈릴 때 직접 과속카메라 단속조회를 하는 방법에 대해 팩트를 중심으로 소개해 드리겠습니다. ▶함께 읽으면 좋은 내용입니다. 주정차 위반 과태료 조회, '주정차 단속알림 서비스 활용 꿀팁?!' 자동차 과태료 조회 납부, '과태료 범칙금 차이 알고 납부해야?!' 과속카메라 단속기준 및 과태료 가장 먼저 과속카메라의 단속기준과 단속 되었을 때 과태료 금액부터 확인해 보겠습니다. 승용차를 기준으로 각 도로의 기준 속도를 초과하여 운전할 경우 단속되며 과태료 금액은 .. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 9. 22.
주정차 위반 과태료 조회, '주정차 단속알림 서비스 활용 꿀팁?!' 차량를 운전하다보면 주차공간이 마땅치 않아 부득이 주정차가 금지된 구역에 잠시 세워둘 때가 있습니다. 이때 잠깐 사이에 주정차 위반 과태료가 부과되어 속상한 경험들이 있으실 겁니다. 오늘은 이런 상황에서 주정차 위반 과태료 조회하기와 납부방법에 대해 설명 드리겠습니다. 또한, 주정차 위반 과태료를 피하기 위한 방법으로 최근 많은 분들이 이용하고 있는 주정차 단속알림 서비스 신청과 활용 꿀팁에 대해서도 함께 소개해 드리겠습니다. 자동차 과태료 조회 납부, '과태료 범칙금 차이 알고 납부해야?!' 주정차 위반이란? 일반적으로 정확한 주정차 위반이란? 도로 위에 2줄로 노란색 표시가 되어 있는 곳에 5분 이상 대기하면 주정차 위반이 됩니다. 노란색 표시구역에서 5분 이상 정차 시 건널목 가장자리 또는 횡단보도.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 9. 22.
자동차 과태료 조회 납부, '과태료 범칙금 차이 알고 납부해야?!' 안녕하세요! 오늘은 운전자라면 누구나 찾게 되는 자동차 과태료 조회 및 납부에 대해 팩트를 중심으로 소개해 드리고자 합니다. 운전을 하다보면 과속, 신호위반, 주차위반 등으로 본인이 단속이 된건지 순간적으로 확인이 필요할 때가 많습니다. 결론부터 얘기드리면 이런 경우에 본인의 자동차에 대한 과태료 조회 및 납부를 초간단하게 1분이면 할 수 있는 방법이 있습니다. ▶함께 보면 좋은 금융지식 재산세 납부기간 납부방법, '재산세 조회·납부 한눈에 보기' 부가세 계산기 신고기간 납부기간, '부가세 신고·납부기간 한눈에 보기' 주민세 납부, '주민세 납부기간, 납부방법 초간단 정리!' 자동차 과태료 조회, 최근단속내역 조회 자동차 과태료 조회 및 최근단속내역 조회의 경우 온라인에서 쉽고 편하게 확인이 가능해 졌습.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 9. 20.
녹용 효능 부작용, '러시아산이 최고인 이유? 소비자리포트!' 오래전부터 사람들은 녹용의 효능과 가치를 알고 무역품, 왕의 진상품 등으로 사용해 왔습니다. 오늘은 오랜 시간 많은 사람들에게 사랑 받고 있는 녹용의 효능, 부작용, 최상품 고르는 법 등에 대해 팩트 중심으로 소개해 드리겠습니다. 역사에 따르면 54년간 황제의 자리에 있으며 왕성한 활동을 했던 한 무제가 가장 사랑했던 식품이 바로 녹용이었다고 전해집니다. 한 무제의 경우 녹용과 더불어 사슴관련 음식의 애호가로도 익히 알려져 있습니다. 녹용이란? 녹용이란 수사슴의 어린 뿔을 가리키는 것으로, 아직 골질화가 되지 않은 상태이거나 약간의 골질화가 된 연한 사슴의 뿔을 잘라 말린 것을 뜻합니다. 녹용은 부드럽고 연하며, 속은 피로 가득 차 있고, 표면은 부드러운 털로 이루어져 있습니다. 각종 고문헌을 통해 확인.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 9. 11.
알뜰교통카드 신청 사용법, '소비자리포트!?' 오늘은 대중교통을 자주 이용하시는 분들이라면 누구나 궁금해하실 알뜰교통카드의 신청과 사용법에 대해 팩트를 중심으로 소개해 드리겠습니다. 알뜰교통카드의 경우 대중교통을 자주 또는 매일 이용한다면 절대 놓치지 말아야 할 카드입니다. ▶함께 보면 좋은 글입니다. K패스 도입시기 가입방법, 'K패스로 교통비 연 최대 OO만원 환급가능?!' 알뜰교통카드 현재 많은 분들이 사용 중인 알뜰교통카드는 어떤 카드이며, 왜? 대중교통 이용자에게 필수 카드인지도 함께 소개해 드리겠습니다. 알뜰교통카드는 대중교통을 이용하기 위해 걷거나 자전거로 이동한 거리만큼 마일리지를 적립하여 지급하며, 카드사의 추가 할인혜택을 포함해 대중교통비를 최대 30% 이상 절감 가능한 교통카드입니다. 국토부 알뜰교통카드 혜택 안내 알뜰교통카드 플.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 9. 11.
K패스 도입시기 가입방법, 'K패스로 교통비 연 최대 OO만원 환급 가능?!' 교통비 절약을 위해 알뜰교통카드를 사용하고 계신 분들이라면 K패스의 도입시기와 가입방법 등이 제일 궁금하실 것 같습니다. 오늘은 K패스의 도입시기, 가입방법 등에 대해 자세히 알아보고 기존 알뜰교통카드와의 차이점과 장단점 등에 대해서도 함께 소개해 드리겠습니다. K패스 K패스란 버스, 지하철 등의 대중교통을 이용하는 횟수에 비례해서 요금을 환급해주는 통합권입니다. 대중교통을 월 기준 21회 이상 이용시 최대 60회까지 사용요금의 20~53%에 해당되는 적립금을 환급 받을 수 있는 서비스입니다. 현재 많은 분들이 사용 중인 알뜰교통카드와 달리 K패스의 가장 큰 차이점은 이동 거리와 무관하며 지출금액대에 상관없이 동일한 적립금을 지급하는 점입니다. 알뜰교통카드 K패스에 대해 더 알아보기 전에, 현재 사용하고.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 9. 11.
손 습진 치료법 증상, '연고 vs 민간요법 치료법 Top 3 리포트!?' 손 습진은 다양한 증상으로 발생되며 원인 또한 여러가지가 있습니다. 특히 손 습진은 직업과 연관된 피부염이 80%이상을 차지한다고 합니다. 오늘은 이러한 손 습진의 치료법과 증상에 대해 팩트를 중심으로 소개해 드리겠습니다. 습진은 일반적으로 피부염과 동의어로 사용되기도 합니다. 하지만, 피부염은 피부의 모든 염증성 병변을 지칭하는 용어이며, 습진은 피부염 중 하나입니다. 습진은 신체 어느 부위에서나 발생할 수 있으며 손에서 발생하면 손 습진(수부 습진)이라고 합니다. 손 습진 증상 손 습진의 초기 증상은 가려움증을 동반한 작은 반점, 발진이 생기며 부어오르는 것이 특징입니다. 시간이 지나면서 부종과 발진은 점차 줄어들지만, 피부 주름이 늘어나면서 피부가 두꺼워지고 색소 침착까지 생길 수 있습니다. 또한,.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 9. 10.
머그샷 뜻 유래, '해외 유명인 머그샷 TOP 6?!' 얼마전 미국의 전직 대통령이었던 도널드 트럼프의 머그샷이 큰 화제가 되었습니다. 트럼프의 머그샷으로 언론이 도배가 되었는데, 정작 머그샷 뜻을 몰라 궁금해하시는 분들이 의외로 많았습니다. 따라서 오늘은 머그샷 뜻, 유래, 목적, 논란, 트럼프 머그샷, 해외 유명인 머그샷 TOP 6 등에 관해 자세히 소개해 드리고자 합니다. 머그샷 뜻 흔히 머그샷 뜻으로 컵을 먼저 떠올리는 경우가 많은데요. 머그샷(Mug Shot) 뜻은 사전적으로는 '경찰에서 피의자의 얼굴을 식별하기 위해서 찍는 사진', '수사기관이 범인 식별을 위해 촬영하는 얼굴 사진' 등의 의미입니다. 즉, 체포된 범인(용의자)의 신원 확인을 위해 특정 포즈로 촬영하는 것으로서 교도소나 유치장의 구금 과정에서 죄수복을 입은 상태로 수감번호를 들고 촬.. ▷ 유용한 정보/▽ 기타 관심 정보 2023. 9. 6.

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